在光遇中提高飞行高度的核心方法包括收集光翼升级翅膀、掌握飞行操作技巧、利用环境元素充能以及通过社交互动获取额外能量。这些方法需要玩家结合游戏机制进行系统性提升，而非单一操作能实现。飞行高度直接受限于当前翅膀等级和能量储备，因此需要从多个维度综合优化。
收集光翼是提升飞行能力的基础途径。每解锁一个光之翼可永久增加飞行能量上限，最高可升级至11翼（需200个光之翼）。隐藏地图如晨岛、霞谷等区域分布着大量光翼，建议优先探索。完成先祖任务和季节活动也能获得特殊光翼。需注意能量耗尽时会强制降落，因此飞行中需实时观察屏幕顶部的能量条，及时通过触碰蜡烛、蝴蝶或云层补充能量。
操作技巧对飞行高度的影响不容忽视。按住屏幕右侧可垂直攀升，但连续点击会快速消耗能量；滑翔模式适合远距离飞行但难以拔高。进阶技巧包括利用上升气流（如云野的云洞）或环境互动元素（如暮土的风车），这些能提供额外升力。在暴风眼等特殊场景中，可借助气流实现直飞，但需精准控制方向以避免能量耗尽。
与其他玩家牵手或背背飞行可共享能量，尤其在长途跋涉时能减少单人能量消耗。解锁背背动作后，通过特定操作（如下拉箭头再牵手）可实现过图不中断的协同飞行。多人合作解谜常隐藏额外光翼或烛光奖励，建议优先组队探索。
游戏中的光源（如蜡烛、星光）和生物（如鸟群、蝴蝶群）均可快速充能，呼喊动作能吸引蝴蝶托举角色至高处。部分地形如禁阁的悬浮石板、雨林的荧光蘑菇也能提供临时升力。建议飞行前规划路线，优先经过充能点以维持高度。
建议玩家优先完成光翼收集，再结合场景特性与社交功能逐步优化飞行体验。游戏机制决定了飞行能力的成长曲线较为平缓，需保持耐心探索。
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