侧身与蹲起的灵活运用是提升生存率和战斗效率的核心技巧。通过调整键位设置、结合掩体使用、控制移动节奏以及综合实战训练，玩家可以显著优化操作流畅度。
默认侧身按键为Q（左倾）和E（右倾），建议将倾斜模式从长按改为切换，点按一次即可保持侧身状态，再次点击复位，解放手指用于移动或射击。蹲键（默认C键）可搭配Ctrl键作为副键位，便于快速切换姿态。若使用侧瞄镜，需将切换键设为鼠标侧键或Y键，确保近战能秒切低倍镜。开镜与腰射建议分键绑定，例如右键开镜、侧键腰射，避免功能冲突。
侧身时仅暴露头部和肩膀，大幅降低被命中概率。树木、矮墙等掩体边缘使用QE侧身可提前预瞄，开镜后准星自然对准敌人。蹲起则适用于低矮障碍物，起身射击时准星上移瞄准头部，蹲下重置后坐力并隐蔽。需注意连续蹲起会暴露规律，需结合左右横移打乱敌方预判。
侧身射击时后坐力呈斜向分布，压枪幅度需比站立时更小，建议向下左/右下方匀速拖动鼠标。蹲下可降低20%垂直后坐力，但需避免静止成为靶子，建议在开火后0.5秒内横向移动。突进时按住Shift+蹲键（C）能实现滑铲效果，快速改变位置。
在训练场重复练习侧身-开镜-射击-复位流程，直至肌肉记忆形成。自定义房间可模拟房区战，重点训练掩体后QE速射与蹲起反打。注意网络延迟对身法的影响，高ping环境下建议减少复杂操作。
高DPI玩家可降低灵敏度提升侧身压枪精度，三指操作玩家可将蹲键映射到肩键。定期回放录像分析身法漏洞，结合版本更新优化键位逻辑，例如新增的超级侧身需单独设置开镜键。
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